In de bloei van je leven, maar last van twijfels, stress of onrust? Zelfzicht helpt jongvolwassenen:

  • Inzicht te krijgen in zichzelf en wat belangrijk voor hen is

  • Meer controle te ervaren over het dagelijkse leven en de toekomst

  • Gedachten te ordenen over thema's zoals wonen, werken, gezondheid, financiën en vriendschap

Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's

Welke studie of baan past écht bij me? Blijf ik doen wat ik nu doe of wil ik iets nieuws proberen? Blijf ik bij mijn ouders wonen, ga ik een appartement huren of koop ik een huis? Ben ik gelukkig als single? Wil ik samenwonen, trouwen of kinderen? Welke vriendschappen geven me energie of juist niet meer? Hoe houd ik grip op mijn financiën? Welke invloed hebben mijn ouders, vrienden of de maatschappij? Hoe zorg ik voor mijn mentale en fysieke gezondheid? Wat wil ik nog leren, verbeteren of ontdekken in mezelf? Wat geeft mijn leven betekenis? Wie ben ik eigenlijk? Waar doe ik het allemaal voor?

Houden dit soort vragen jou bezig? Dan ben je hier op de juiste plek. Welkom bij Zelfzicht.

Example image
Example image
Quarterlifecrisis

Een quarterlifecrisis is een periode van twijfel, verwarring en onrust die vaak voorkomt in de leeftijdsfase tussen 25 en 35 jaar. Je wordt geconfronteerd met veel en grote veranderingen in een korte periode. Je ontwikkelt snel op gebieden zoals studie, werk, wonen en relaties. Het leven lijkt soms voorbij te razen en het kan lastig zijn om dit bij te houden. Veel jongvolwassenen ervaren dan ook:

  • Een gevoel van richting- of machteloosheid

  • Sociale druk en verwachtingen van anderen

  • Weinig controle over hun leven

  • Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen

  • (Over)vermoeidheid of burn-out klachten

De kracht van zelfreflectie

Zelfreflectie is een bewezen hulpmiddel bij het omgaan met een quarterlifecrisis. Door regelmatig stil te staan bij je gedachten, ervaringen en gevoelens ontdek je wie je bent, wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt. Het nadenken over specifieke thema's geeft je inzicht in wat jou (geen) energie geeft en wat je (niet) wilt in de toekomst. Je kunt daardoor sneller en bewuster keuzes maken die in lijn liggen met jouw persoonlijke waarden.

Example image
Example image
Praktische hulp bij grote vragen

De producten van Zelfzicht geven je houvast in een periode van twijfel, verwarring en onrust. Het 6-maanden journal is een veilige plek om te reflecteren, ontdekken en groeien. Daarnaast helpen kleinere, praktische tools je met één duidelijke vraag of behoefte. Denk aan de 30-dagen Quarterlife Challenge met kleine acties die je helpen om meer rust en vertrouwen te ervaren. Of de Quarterlife Scan die je helpt in kaart te brengen waar je nu staat, waar je behoefte aan hebt of waar je aan wilt werken de komende tijd. Zo kan je met de producten van Zelfzicht op jouw eigen tempo & manier omgaan met de uitdagingen van de leeftijdsfase tussen 25 en 35 jaar.

Blijf op de hoogte

Op dit moment worden producten ontwikkeld die jou gaan helpen met meer inzicht, controle en richting. Van praktische digitale tools tot een hardcopy journal. Deze zijn binnenkort beschikbaar!

Wil je als eerste op de hoogte zijn van de lancering, sneak peeks ontvangen en exclusieve tips krijgen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niets van Zelfzicht.

Snelkoppelingen

HomeContact

Zelfzicht

KVK-nummer: 97771244

btw-id: NL005287216B31

Privacyverklaring